气血不足，宫寒痛经从来都不是我们的问题 而是你的问题，让我来告诉你为什么
首先科普一下： 什么是 #气血不足 我们每个月都会好流几天血，对吧？
虽然每月都流，而我们都还是活蹦乱跳的 但是这并不代表我们都很健康哦。 不信来～我们去百度和谷歌一下： 中文：#气血不足 英文：insufficiency of qi and blood 即中医学中的 #气虚和血虚
《血虚》呢，具体的表现体征就是 面色蜡黄月经失调 毛发枯萎 痛经 抵抗力差 手脚冰冷 贫血 失眠多梦健忘心悸皮肤干燥
《气虚》就是脏腑功能衰退抵抗力差，会导致 没中气失眠掉发头晕耳鸣早衰老 没精神指甲干裂眼花 容易疲倦
除气血外，我们女性还有一个天大的敌人 那就是“寒” ，百病始于 ”寒“
从中医角度来看，生病过程就是： 虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌
人虚则寒，寒则湿，湿则凝， 凝则瘀 ，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌 。
万病之源就是寒湿， 所以一定要把湿气和寒气排出去 不然后果不堪设想，严重的话可能导致 不孕不育，子宫颈/子宫癌，子宫肌瘤等
所以你现在知道为什么 从小你妈妈就叫你喝苦苦的八珍， 去药材店买白凤丸吃，对吧 小时候我还偷偷的把八珍倒掉了 可是～当我们慢慢长大了，妈妈也老了 没人再会唠叨我们，”别着凉，要保暖“ 我们在忙碌的生活中也慢慢的～～ 忘记照顾自己的身体了
九吉公老红糖是一种食品， 按照中医的说法，【“纯正”的老红糖】 养血益气，活血化瘀，健脾暖胃，驱风散寒 是很适合我们天天饮用的，忙了一个上午， 中午来一杯暖暖的，润甜的老红糖， 不比你喝那些KOPI ICE,TEH ICE，珍珠奶茶 来得好吗，老红糖本来就是改善痛经 月经不调的
希望有一天你妈妈看见你的时候,会告诉你： “傻孩子，你脸色红润好好看，真漂亮“ 当她抓住你的手的时候，会告诉你： “手手脚脚没以前那么冷了，会照顾自己了” 当她和你聊天的时候，会聊到： ”最近没听你说月经痛了哦，真好” ”元气那么足，精神也好“ “现在子宫好还不快点结婚，我帮你带孩子“ 所以～请好好照顾你自己，为了爱你的妈妈
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